Terapia de pareja Focalizada en Emociones

Parte de principios humanistas y sistémicos y se basa en la teoría del apego, que sostiene que los seres humanos tenemos una necesidad innata de sentirnos conectados con otras personas y que nuestras experiencias tempranas de apego influyen en la forma en que nos relacionamos con los demás en la edad adulta. Reconoce el papel fundamental que las emociones tienen en la organización, tanto de nuestra experiencia interna como de nuestros patrones de interacción con los demás.
En la Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones, se trabaja para ayudar a la pareja a identificar y comprender sus patrones de apego y emociones y para crear un vínculo de apego más seguro en la relación.

La Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones respeta y se adapta a todos los estilos emocionales: Tanto a las personas que son expresivas emocionalmente y les gusta hablar de sus sentimientos, como a las personas que no se sienten cómodas o no les gusta tanto hablar de cómo se sienten.

En los últimos años, se han incorporado aspectos neurobiológicos, sustentando que la conexión con una pareja puede impactar el sistema nervioso, tranquilizando y promoviendo la regulación fisiológica.